co daje

wogle totalna bzdura ten caly synhtol czy jak mu tam :P:P a porownywanie jakiegos olejowego gownianego wypelniacza do sterydow to jeszcze wieksza pomylka . . . piszesz ze daje to przyrost masy miesniowej. . . a gdzie wiecej miesni tam wiecej sily, no nie :D juz wiem co zrobie :D:D !! ja se to wpier***e w kroplowke (z pol litra) pozniej kroplowe w [...]

[...] mieszkają pod mostem(Jason Robinson) jak on moze brać sterydy i suplementy skoro on nie ma swojego mieszkania i nie ma kasy na buty ?A walczy o pas !}:-(Ma gorzej niż my ! A daje rade. Wielu bokserów nie ma dietetyków...Zdobywa pasy walcząc prosto z odwyków narkotykowych...Narkotyki zabierają 30 % z potencjału... W innych sportach byłbyś już [...]

Co do tego curry - to ja zawsze robię z mlekiem kokosowym (super smak daje) - ale wyjadam geste a sosem sobie ryzu nie polewam - bo niestety dawka tłuszczu niszczy moje makro całkowicie. Ryż z sosem młodzi zjadają - ale oni to spalają jeszcze nim odejdą od stołu.. Na kawie z tłuszem sie nie znam bo w ogóle kawy nie lubię - nie możesz normalnego [...]

Samotny facet nie daje sobie rady :-( Po co ta słonina, paluszki rybne? Siedziałeś i czekałeś! Trening można zrobić w każdych warunkach - nie potrzeba sztangi, przyrządów. Są tu ludzie, którzy biegają po schodach, robią pompki, przysiady itd.

[...] straciłem 30 kilo tłuszczu a teraz ćwiczę bo lubię ale i to jest zgubne choć nie mam czasu żeby codziennie chodzić na siłke to ćwicze codziennie choćby robiąc pompki nie daje przez to czasu na regeneracje co jest błędem. Chce to teraz jakoś usystematyzować mam prośbę możecie mi podrzucić jakiegoś linka do tematu jak się układa plan treningowy [...]

[...] żeby do lata być jak Arnold" A normalną sprawą jest że sypią się odsyłacze do podwieszonych, czy konkretnych tematów i potem dalesze pytania nigdy sie nie pojawiają a wielu wypadkach powinny, jak dla mnie świadczy to o tym że część poprostu nawet nie czyta i daje sobie spokój. Jak już zostało napisane wcześniej na efekty potrzeba czasu.

[...] co napisales jest kompletna bzdura amerykanscy bokserzy sa napakowani sterydami po oczy, ale gdybys interesowal sie boksem to zobaczylbys, ze wyglad i budowa czasami gowno daje lewis rozwalil na******lonego sterydami ruddocka 3 lata po przejsciu na zawodostwo, chociaz przed walka obstawiano 15:1 na donovana, chociazby z racji jego budowy [...]

Nie, warzywa na patelnię przyprawiam sama tak, jak mi pasuje. :-) Co musiałabym jeszcze powywalać z diety? Jeszcze mniej urozmaicenia? Dla mnie już kawa bez mleka i odstawienie jogurtów to ograniczenie. ;-D Ale daję radę. Z brzuchem problemy miałam już ładnych kilka lat. Ostatnio wiecznie mnie bolał i budziłam się wręcz z uczuciem ciężkości i [...]

kolego z calym szacunkiem, byly czasy kiedy waga krecila sie powyzej 100, teraz jest 80 i mimo ze wygladam duzo gorzej to czuje sie duzo lepiej, wrocilem do innych sportow i daje mi to o wiele wiecej radosci niz same tyranie zelastwem no i przypadkowa kontuzja nie powoduje teraz depresji zwiazanej z ogladaniem znikajacych miesni a ze sporo sie [...]

Postanowiłem dać wam porady do FOOTBALL MANAGER 2005 Napewno grającym w FM'a sie przyda. Rzuty karne w FMie - jak sprawić, by jedenastki przynosiły bramki "Żaden napastnik nie strzela na luzie, bo to znaczy, że lekceważy sobie grę i kolegów. A jak wynik jest remisowy lub niekorzystny, to egzekutor przeżywa męki. I wtedy szanse bramkarza [...]

[...] 3 miesiące już mnie też znudziło. Pieniądze na zabieg mógłym wyłożyć z własnego konta ... tylko przemawia za mna skąpstwo (chciałem kupić mój 1 samochód) ... dlatego teraz daje ostatnią szansę państwowemu lekarzowi :P A jak nie to walić samochód - chce normlanie żyć, w lecie chce w końcu wyjść na plażę :P A jeśli chodzi o prywatnych ... [...]

[...] gino ;D NIe wiem co powiem jesli bede musial wyjechac na kilka dni poza miasto by wyciac to g... POkazcie zdjecia swojej gino.POzdrawiam i nie zalamujcie sie nie jestescie sami :D Chcialem kupic Andractim ale jak dowiedzialem sie ,ze dopiero w kwietniu bedzie i za 200 pln to daje sobie spokuj ... hmm ile czasu trzeba by slad po operacji zanikl ??

Moglbys dokladniej napisac jak to bedzie wygladac ? Co to za lekarz ? Endokrynolog ? Idziesz teraz do niego prywatnie robi ci jakies badania ? Daje opinie ? Co dalej z tym ? Dawales gdzies swoje foty ? pozdro. )

[...] biodra i Karate gdzie powinny pracować biodra... "No to teraz trochę o przywołanej fizyce... Skoro mówisz o pracy nad prędkością, to obracająca się obręcz barkowa daje dodatkowę składową poziomą prędkości liniowej, rozpatrując prędkość liniową obiektu poruszającego się po okregu. Dokładając ją, więc do prędkości uzyskaniej z użycia [...]

[...] waga bez zmian 73,5 kg, przy niezmienionej diecie. Zadnych zmian w diecie nie robimy, ciagne wiec B 200 T 60 W 480, liczone 'kulturystycznie', czyli nie ze wszystkiego, to daje ok 3600-3700 kcal w zaleznosci od produktow jakie uzywam i ilosci warzyw, poki co nie ma znaczenia +/- 100kcal dziennie, podaz sie usrednia w skali tygodnia Planik: [...]

[...] grubsza, czasowo ulana itd to zajelo mi troche, conajmniej pol roku tak naprawde by te glowe i mindset jakos ustawic, ale prawda jest taka, ze chuda juz bylam i co? nie byla to moja sylwetka marzen, mimo ze taka mainstreamowo idealna. Wszystko sprowadza sie do tego 'how bad do you want it?' No wlasnie, i dlatego daje z siebie praktycznie maksa :)

Można się obyć bez sztangi. Trenowanie sztangielkami daje co najmniej takie same możliwości rozwoju - o ile nie lepsze jak w moim przypadku.

7. MP3 w uszach - to też zaczyna byc już pedalskie, jeżeli ktoś lubi posłuchac muzykę na siłce, a nie dźwięk talerzy? Mi to daje lepsze skupienie, a wiadomo, że na publicznej siłce muza nie zawsze jest, a jak jest to niekoniecznie leci to co Tobie odpowiada

Fajnie, fajnie, siła jest %-) Ty, a mam takie pytanie głupie, co jest za tymi drzwiami po prawej? Bo nie daje mi to spokoju :)) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-10-26 14:10:57

Ja daje zawsze sosy. Zazwyczaj z przecieru pomidorowego +majeranek +oregano +chilli/pieprz. Ewentualnie robie sos ze śmietany +zioła małgorzaty. Musze chyba poprostu przestawic sie na troche n smażenie mięsa zamiast gotowania to wyjdzie na + dla smaku ale troche na - dla zdrowia, ale tyle co nic... Dzieki wszystkim za wsparcie obiecuje jeszcze [...]